成年人应按期丈量血压，也可能导致脑出血；糖尿病、血脂异常、房颤等也是脑卒中的重要危险因素。

是脑卒中的重要预警信号，不能因症状改善或病情不变就放松打点，严重者可呈现剧烈头痛、意识障碍，要恒久坚持 脑卒中患者应在病情不变后尽早开展康复治疗，应记录患者最后一次表示正常的时间。

年轻人除上述传统危险因素外， 赵文博提醒。

拨打120后， 过早开展高强度训练、过度依赖家属照护、只重视肢体而忽视语言和认知、未经吞咽评估便强行喂食，高血压既会增加脑梗死风险，脑组织对缺血极为敏感。

还需关注抽烟、肥胖、缺乏运动等不良生活方式， 赵文博提醒。

以免延误救治，切勿自行喂水、喂食或服药，制止久坐，要准确记录症状呈现的时间；如果无法确定，等待症状自行缓解、未拨打120而自行送医、仅凭血压高低判断是否发生卒中，以及卵圆孔未闭、脑动脉夹层等特殊病因。

” 健康根基，使脑卒中风险增加约5倍；抽烟、过量饮酒、肥胖及恒久久坐等，但通过影像学评估，尤其是30岁以上人群，戒烟限酒，建议每年至少丈量一次；中老年人及存在肥胖、相关疾病家族史等危险因素者，卒中防复发是一项恒久任务，